TI CUCINO LA DIETA è un laboratorio di educazione alimentare in cucina che ti farà cambiare idea sulla “dieta” e scoprire un modo nuovo di cucinare: veloce, sano e sopratutto gustoso!
FAME: la spezzi o la stuzzichi? è un laboratorio dedicato a tutti coloro che hanno il desiderio di regolarizzare la propria giornata alimentare, per evitare lo “spizzicamento” di cibo: dannoso alla salute e al peso corporeo. Durante il laboratorio propongo degli spezza-fame salutari, spiegando come scegliere gli alimenti più sazianti durante i pasti principali, per evitare di rincorrere la fame tutto il giorno! Infine ci sarà una degustazione guidata delle ricette proposte.
*A CHI SI RIVOLGE TI CUCINO LA DIETA
– a chi vuole migliorare la propria alimentazione
– a chi sta seguendo una dieta dimagrante (prescritta da un professionista della nutrizione)
– a chi ha dei figli in sovrappeso o con selettività alimentare
– a chi è in gravidanza o in allattamento
– a chi sta cercando di avere figli ( consigliata la partecipazione della coppia)
– a chi vuole invecchiare bene e prevenire le malattie
– a chi pratica sport a tutti i livelli (o ha figli che lo praticano)
– a chi vuole conoscere la VERA DIETA MEDITERRANEA
*DOVE SI SVOLGONO I LABORATORI
Presso lo Studio di Nutrizione Dr.ssa Giulia Dellacostanza, Viale Pagano n.42 a Pesaro.
*ISCRIZIONE tramite EMAIL info@giuliadellacostanza.it indicando
-NOME E COGNOME
-NUMERO DI TELEFONO
-RESIDENZA
-CODICE FISCALE
oppure potete scrivere la vostra iscrizione qui
*COSTI
_ €20 a singolo laboratorio
_ €140 per n.8 laboratori tematici ( n.1 laboratorio è in OMAGGIO)
_€30 a laboratorio se partecipi insieme al tuo partner
Nel costo del laboratorio è compresa la dispensa-appunti con le ricette presentate durante il ogni laboratorio, inviata tramite email.
