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SEMI OLEOSI: come inserirli in cucina senza errori
20:00
SEMI OLEOSI: come inserirli in cucina senza errori
Giu 4@20:00–21:00
 In questo laboratorio di Ti Cucino La Dieta utilizzo alcuni semi oleosi (zucca, sesamo, girasole, lino) per preparare condimenti e salse da aggiungere ai tuoi…
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LEGUMI D’ESTATE: utilizzare i legumi per pasti veloci
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LEGUMI D’ESTATE: utilizzare i legumi per pasti veloci
Giu 11@20:00–21:00
 In questo laboratorio di Ti Cucino La Dieta cucino un piatto a base di legumi e verdure mostrandoti come si possono utilizzare i legumi per ricette…
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IN-SOLITE INSALATE: idee per mangiare le verdure
20:00
IN-SOLITE INSALATE: idee per mangiare le verdure
Giu 18@20:00–21:00
 In questo laboratorio di Ti Cucino La Dieta ti mostrerò come preparare delle insalate di verdure sfiziose per aumentare il consumo di verdure crude con gusto.…
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COLAZIONE ESTIVA: darsi il Buongiorno anche se fa caldo!
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COLAZIONE ESTIVA: darsi il Buongiorno anche se fa caldo!
Giu 25@20:00–21:00
 In questo laboratorio di Ti Cucino La Dieta preparo un esempio di colazione nutrizionalmente corretta da consumare durante i mesi estivi. Ti Cucino la Dieta…
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