L’idea di “mettersi a dieta” è un concetto sbagliato in partenza: non possiamo pensare di fare sacrifici e rinunce a tavola fintanto che non si raggiunge il peso corporeo desiderato, per poi riprendere le vecchie abitudini alimentari . . . e il peso in partenza!
- Vuoi dimagrire
- Vuoi imparare a mangiare in maniera più equilibrata
- Sei una donna in gravidanza o in allattamento e vuoi seguire una dieta che migliori lo stato di salute tuo e del tuo bambino
- Vuoi recuperare il tuo peso naturale dopo una gravidanza
- Sei genitore di un bambino inappetente
- Sei genitore di un bambino mangione o che ha sempre fame
- Sei genitore di un bambino che mangia solo “due” cibi (selettivo)
- Desideri iniziare lo svezzamento del tuo bambino
- Hai uno stila di vita frenetico e cerchi la dieta migliore per prevenire il sovrappeso o curarlo
- Soffri di colite, gonfiore dopo i pasti, bruciore di stomaco e reflusso
- Soffri di sindrome metabolica: obesità, colesterolo o trigliceridi alti, iperglicemia o diabete, ipertensione, steatosi epatica, etc.
- Tu e il tuo partner state cercando di avere un bambino
- Sei una donna in menopausa ed il tuo peso corporeo è cambiato
- Hai compiuto 70 anni d’età e desideri invecchiare bene
- Desideri aumentare di peso
- Vuoi conoscere la tua composizione corporea
- Sei uno sportivo e desideri migliori prestazioni
- Ti pesi spesso
- Sentire di aver fame ti mette ansia
- Mangiare ti rilassa e ti calma